
Salsakurs Stockholm – veckans höjdpunkt!
Att dansa salsa i Stockholm är för många en livsstil, ett glädjeämne i livet. Sinclairs Sabor Latino erbjuder salsakurser i Stockholm där du träffar likasinnade och utvecklar dina danskunskaper. Lektioner i salsa med duktiga och erfarna salsadanslärare. Kom som nybörjare eller mycket van salsadansare och hitta den salsakurs i Stockholm som passar dig!
Salsakurs Stockholm
Dansskolan i Stockholm har ljusa, fräscha lokaler med omklädningsrum och dusch och ligger på nära gångavstånd från tunnelbana, pendeltåg och tvärbana.
På salsakurserna i Stockholm får man lära sig både danssteg, hur man kombinerar dem men även teknik för att bli en bättre salsadansare. Det finns salsakurser både för par, där man utöver steg och teknik övar på att föra och följa, och salsakurser för solodansare för den som vill utveckla sin egen teknik och växa som salsadansare.
“Att dansa salsa är så roligt! På den här dansskolan känner man sig så välkommen och det finns ingen prestige i tidigare danskunskap utan man kan komma som man är och jobba utifrån sin egen nivå”
Victoria Asph (gått på salsakurs i Stockholm under flera år)
Flexibel – bestäm själv när du vill dansa
”Flexibel” är våra salsakurser där du bestämmer själv när du vill dansa, vilken stil du vill dansa och hur många klasser du vill delta på varje enskild vecka. Varje klasstillfälle har nytt/varierat innehåll så du kan delta när du vill. Schemat kan variera från vecka till vecka.
“Att gå på salsakurs är en perfekt kombination av bra, skonsam träning för hela kroppen och gemenskap eftersom man lätt får nya vänner på dansskolan i Stockholm”
Susie Häggqvist
huvudtränare salsakurser
Köp klippkort, boka tider:
Klippkort, Guld & Platinum
Klippkort och Rabattkort | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Flexibel klippkort gäller på Sinclairs Sabor Latino Dance Academy ( Sinclairs Stockholm köps separat) och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan. Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället. | ||||||
Start | Dag & tid | Pris | ||||
Flexibel 5-kort Flexibel 5-kort Avgift 1050:-. | Flexibel 5-kort | 1050:- | Info/Boka | ![]() | ||
Flexibel 10-kort Flexibel 10-kort Avgift 2000:-. | Flexibel 10-kort | 2000:- | Info/Boka | ![]() | ||
Guldkortet Hösten 2023 period 1 9 veckor vecka 35-43 Start 28/8. Avgift 4130:-. | 28/8 | 9 veckor vecka 35-43 | 4130:- | Info/Boka | ![]() | |
Platinumkort Hösten 2023 period 2 9 veckor Vecka 35-43 Start 28/8. Avgift 5650:-. | 28/8 | 9 veckor Vecka 35-43 | 5650:- | Info/Boka | ![]() | |
Guldkortet Hösten 2023 period 2 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 4130:-. | 6/11 | 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) | 4130:- | Info/Boka | ![]() | |
Platinumkort Hösten 2023 period 2 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) Start 6/11. Avgift 5650:-. | 6/11 | 9 veckor Vecka 45-4 (jullov vecka 51-1) | 5650:- | Info/Boka | ![]() | |
Intensivdagar
Klicka här för kommande intensivdagar | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
Välkommen till våra mycket populära intensivdagar! Du får 1,5 timmar undervisning i Salsa och 1,5 timmar undervisning i Bachata. | ||||||
Start | Dag & tid | Pris | ||||
Intensivdag Salsa & Bachata Par Nybörjare Lör 12.30-15.30 1 ggr. Start 18/11. Avgift 595:-. | 18/11 | Lör 12.30-15.30 | 1 ggr | 595:- | Info/Boka | ![]() |
Intensivkurser
Intensivkurser 4 veckor Nybörjare | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ta chansen att delta i våra Intensivkurser som pågår under fyra veckor. Här lär du dig grunderna för att senare kunna delta på våra Flexibelklasser. Läs mer om respektive kurs nedan. Intensivkurserna kan inte betalas med ditt klippkort. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Intensivkurs 4 veckor: Salsa & Bachata Par Nybörjare Sön 15.15-16.15 4 ggr. Start 1/10. Avgift 760:-. Ledare Faith. | 1/10 | Sön 15.15-16.15 | 4 ggr | 760:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Intensivkurs 4 veckor: Salsa & Bachata Par Nybörjare Sön 15.15-16.15 4 ggr. Start 12/11. Avgift 760:-. Ledare Faith. | 12/11 | Sön 15.15-16.15 | 4 ggr | 760:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Hösten 2023
Par Bachata | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Hel period - Flexibel: Bachata Par Nybörjare Mån 17.30-18.30 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 17.30-18.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Bachata Par Nybörjare Tors 17.30-18.30 9 ggr. Start 31/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 31/8 | Tors 17.30-18.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Bachata Par Fortsättning Sön 17.40-18.40 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Faith, Susie. | 3/9 | Sön 17.40-18.40 | 9 ggr | 1700:- | Faith, Susie | Info/Boka | ![]() |
Par Salsa | |||||||
Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Hel period - Flexibel: Salsa Par Nybörjare Ons 17.30-18.30 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1700:-. Ledare Faith. | 30/8 | Ons 17.30-18.30 | 9 ggr | 1700:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Par Nybörjare Mån 18.30-19.30 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 18.30-19.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Par Nybörjare Sön 16.35-17.35 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Faith. | 3/9 | Sön 16.35-17.35 | 9 ggr | 1700:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Par Fortsättning Ons 19.30-20.30 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 30/8 | Ons 19.30-20.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Par Fortsättning/Medel Tors 18.30-19.30 9 ggr. Start 31/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 31/8 | Tors 18.30-19.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Cubana Par Medel Ons 18.30-19.30 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1700:-. Ledare Alexander, Susie. | 30/8 | Ons 18.30-19.30 | 9 ggr | 1700:- | Alexander, Susie | Info/Boka | ![]() |
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix | |||||||
På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp! | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Hel period - Flexibel: Bachata Shines & Body Movement Öppen nivå Mån 11.00-12.00 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 11.00-12.00 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Bachata Lady Styling Fortsättning/Medel Mån 19.30-20.30 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 19.30-20.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa/Bachata Solo Nybörjare Sön 14.10-15.10 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Faith. | 3/9 | Sön 14.10-15.10 | 9 ggr | 1700:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Shines & Body Movement Öppen Nivå Mån 12.05-13.05 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 12.05-13.05 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Lady Styling Medel/Avancerad Mån 20.30-21.30 9 ggr. Start 28/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 28/8 | Mån 20.30-21.30 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Salsa Fusion Shines & Body Movement Öppen Nivå Sön 13.05-14.05 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 3/9 | Sön 13.05-14.05 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Latin Feminine Vibe Fortsättning/Medel Sön 18.40-19.40 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 3/9 | Sön 18.40-19.40 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Hel period: Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare Sön 16.35-17.35 9 ggr. Start 3/9. Avgift 1700:-. Ledare Susie, Emese. | 3/9 | Sön 16.35-17.35 | 9 ggr | 1700:- | Susie, Emese | Info | ![]() |
Hel period: Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning Tis 19.35-20.35 9 ggr. Start 29/8. Avgift 1700:-. Ledare Susie. | 29/8 | Tis 19.35-20.35 | 9 ggr | 1700:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Solo Afro, Cuban, Fusion och Reggaeton | |||||||
På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp! | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Hel period - Flexibel: Afro Cuban Solo Öppen Nivå Tis 18.30-19.30 9 ggr. Start 29/8. Avgift 1700:-. Ledare Diasmanin. | 29/8 | Tis 18.30-19.30 | 9 ggr | 1700:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Hel period - Flexibel: Rumba Guaguancó Solo Öppen Nivå Tis 17.30-18.30 9 ggr. Start 29/8. Avgift 1700:-. Ledare Diasmanin. | 29/8 | Tis 17.30-18.30 | 9 ggr | 1700:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Hel Period - Flexibel: Reggaeton Nybörjare Ons 20.30-21.30 9 ggr. Start 30/8. Avgift 1700:-. Ledare Naty. | 30/8 | Ons 20.30-21.30 | 9 ggr | 1700:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Hel Period - Flexibel: Reggaeton Fortsättning Tors 19.30-20.30 9 ggr. Start 31/8. Avgift 1700:-. Ledare Naty. | 31/8 | Tors 19.30-20.30 | 9 ggr | 1700:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Hel Period - Flexibel: Afro & Dancehall Fusion Öppen Nivå Tis 19.30-20.30 9 ggr. Start 29/8. Avgift 1700:-. Ledare Faith. | 29/8 | Tis 19.30-20.30 | 9 ggr | 1700:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Sabor Latino Scen & Tävling | |||||||
Som medlem i något av våra teams får du verkligen möjligheten att utvecklas i en dynamisk och givande miljö och får massa nya vänner på köpet! Teams under vår ledning har bland annat representerat Sverige på tävlingar i både Tyskland, Frankrike, Spanien och USA samt uppträtt både i Sverige och internationellt. Vid intresse: Kontakta Susie på 073-0658667 eller e-post: susie@dansasalsa.nu | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Latin Feminine Vibe Team "Gatúbelas" vecka 35-43 Sön 19.45-21.15 9 ggr. Start 3/9. Avgift 2550:-. Ledare Susie. | 3/9 | Sön 19.45-21.15 | 9 ggr | 2550:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Latin Ladies Team "Las Ladies" vecka 35-43 Sön 11.30-13.00 9 ggr. Start 3/9. Avgift 2550:-. Ledare Susie. | 3/9 | Sön 11.30-13.00 | 9 ggr | 2550:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Salsa Ladies Team Pro-Am "Sabor Latino Melao" vecka 35-43 Lör 11.45-13.30 9 ggr. Start 2/9. Avgift 2930:-. Ledare Susie. | 2/9 | Lör 11.45-13.30 | 9 ggr | 2930:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Reggaeton Team "El Jangueo" vecka 35-43 Tors 20.35-22.05 9 ggr. Start 31/8. Avgift 2550:-. Ledare Naty. | 31/8 | Tors 20.35-22.05 | 9 ggr | 2550:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Klippkort och Rabattkort | |||||||
Flexibel klippkort gäller på Sinclairs Sabor Latino Dance Academy ( Sinclairs Stockholm köps separat) och är ett digitalt klippkort, inget fysiskt kort skickas ut. Klippkortet ger dig rabatterat pris på Flexibelklasserna. Du kan när som helst köpa ytterligare klippkort på hemsidan. Om du bokar Flexibel-klasser utan att ha klipp kvar blir du debiterad fullt pris. Kontakta oss på info@sinclairs.se så hjälper vi dig att boka nytt klippkort istället. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Guldkortet Hösten 2023 period 1 9 veckor vecka 35-43 Start 28/8. Avgift 4130:-. | 28/8 | 9 veckor vecka 35-43 | 4130:- | Info/Boka | ![]() | ||
Platinumkort Hösten 2023 period 2 9 veckor Vecka 35-43 Start 28/8. Avgift 5650:-. | 28/8 | 9 veckor Vecka 35-43 | 5650:- | Info/Boka | ![]() | ||
Flexibel Schema Vecka 39
Par Bachata | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Mån 17.30-18.30 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Tors 17.30-18.30 1 ggr. Start 28/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 28/9 | Tors 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Fortsättning Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Faith, Susie. | 1/10 | Sön 17.40-18.40 | 1 ggr | 220:- | Faith, Susie | Info/Boka | ![]() |
Par Salsa | |||||||
Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Ons 17.30-18.30 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 27/9 | Ons 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Mån 18.30-19.30 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 1/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning Ons 19.30-20.30 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. Ledare Susie, Faith. | 27/9 | Ons 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie, Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning/Medel Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 28/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 28/9 | Tors 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Cubana Par Medel Ons 18.30-19.30 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. Ledare Alexander, Susie. | 27/9 | Ons 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Alexander, Susie | Info/Boka | ![]() |
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix | |||||||
På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp! | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Shines & Body Movement Öppen nivå Mån 11.00-12.00 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 11.00-12.00 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Lady Styling Fortsättning/Medel Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa/Bachata Solo Nybörjare Sön 14.10-15.10 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 1/10 | Sön 14.10-15.10 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Shines & Body Movement Öppen Nivå Mån 12.05-13.05 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 12.05-13.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Lady Styling Medel/Avancerad Mån 20.30-21.30 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 25/9 | Mån 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Fusion Shines & Body Movement Öppen Nivå Sön 13.05-14.05 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 1/10 | Sön 13.05-14.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Latin Feminine Vibe Fortsättning/Medel Sön 18.40-19.40 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 1/10 | Sön 18.40-19.40 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Mambo Shines & Body Movement Medel Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 27/9 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro Cuban Solo Öppen Nivå Tis 18.30-19.30 1 ggr. Start 26/9. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 26/9 | Tis 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Rumba Guaguancó Solo Öppen Nivå Tis 17.30-18.30 1 ggr. Start 26/9. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 26/9 | Tis 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Nybörjare Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 27/9 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Fortsättning Tors 19.30-20.30 1 ggr. Start 28/9. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 28/9 | Tors 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro & Dancehall Fusion Öppen Nivå Tis 19.30-20.30 1 ggr. Start 26/9. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 26/9 | Tis 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. Ledare Susie, Emese. | 1/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Susie, Emese | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 26/9. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 26/9 | Tis 19.35-20.35 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Sip & Salsa | |||||||
Varmt välkommen till vår After Work "Sip & Salsa". Kom på en rolig och inspirerande dansklass och stanna sen kvar och dansa salsa och bachata med oss. Stilar och lärare kommer att variera. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Sip & Salsa med Angel Fernandez Zama Fre 17.45-21.00 1 ggr. Start 29/9. Avgift . | 29/9 | Fre 17.45-21.00 | 1 ggr | Info/Boka | ![]() | ||
Friträning | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort. | ||||||
Start | Dag & tid | Pris | ||||
Flexibel: Friträning Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. | 25/9 | Mån 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 25/9. Avgift 220:-. | 25/9 | Mån 17.45-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 26/9. Avgift 220:-. | 26/9 | Tis 17.30-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 27/9. Avgift 220:-. | 27/9 | Ons 16.50-18.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 28/9. Avgift 220:-. | 28/9 | Tors 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Sön 14.00-15.20 1 ggr. Start 1/10. Avgift 220:-. | 1/10 | Sön 14.00-15.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel Schema Vecka 40
Par Bachata | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Mån 17.30-18.30 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Tors 17.30-18.30 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 5/10 | Tors 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Fortsättning Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Faith, Susie. | 8/10 | Sön 17.40-18.40 | 1 ggr | 220:- | Faith, Susie | Info/Boka | ![]() |
Par Salsa | |||||||
Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Ons 17.30-18.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 4/10 | Ons 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Mån 18.30-19.30 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 8/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning Ons 19.30-20.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. Ledare Susie, Faith. | 4/10 | Ons 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie, Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning/Medel Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 5/10 | Tors 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Cubana Par Medel Ons 18.30-19.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. Ledare Alexander, Susie. | 4/10 | Ons 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Alexander, Susie | Info/Boka | ![]() |
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix | |||||||
På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp! | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Shines & Body Movement Öppen nivå Mån 11.00-12.00 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 11.00-12.00 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Lady Styling Fortsättning/Medel Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa/Bachata Solo Nybörjare Sön 14.10-15.10 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 8/10 | Sön 14.10-15.10 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Shines & Body Movement Öppen Nivå Mån 12.05-13.05 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 12.05-13.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Lady Styling Medel/Avancerad Mån 20.30-21.30 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 2/10 | Mån 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Fusion Shines & Body Movement Öppen Nivå Sön 13.05-14.05 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 8/10 | Sön 13.05-14.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Latin Feminine Vibe Fortsättning/Medel Sön 18.40-19.40 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 8/10 | Sön 18.40-19.40 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Mambo Shines & Body Movement Medel Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 4/10 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro Cuban Solo Öppen Nivå Tis 18.30-19.30 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 3/10 | Tis 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Rumba Guaguancó Solo Öppen Nivå Tis 17.30-18.30 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 3/10 | Tis 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Nybörjare Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 4/10 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Fortsättning Tors 19.30-20.30 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 5/10 | Tors 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro & Dancehall Fusion Öppen Nivå Tis 19.30-20.30 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 3/10 | Tis 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. Ledare Susie, Emese. | 8/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Susie, Emese | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 3/10 | Tis 19.35-20.35 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Friträning | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort. | ||||||
Start | Dag & tid | Pris | ||||
Flexibel: Friträning Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. | 2/10 | Mån 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 2/10. Avgift 220:-. | 2/10 | Mån 17.45-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 3/10. Avgift 220:-. | 3/10 | Tis 17.30-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 4/10. Avgift 220:-. | 4/10 | Ons 16.50-18.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 5/10. Avgift 220:-. | 5/10 | Tors 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Sön 14.00-15.20 1 ggr. Start 8/10. Avgift 220:-. | 8/10 | Sön 14.00-15.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel Schema Vecka 41
Par Bachata | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Bachata är en dans- och musikgenre från Dominikanska Republiken. Den karaktäriseras av de sensuella höftrörelserna. Bachata har blivit allt mer populär och är nu en självklarhet ute på salsaklubbar. Dansen är sensuell, vacker och mjuk. Bachata delas ofta upp i två olika stilar, Bachata Sensual och Bachata Tradicional. Vi lär ut en fusion, då båda stilarna dansas utbrett över hela världen. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Mån 17.30-18.30 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Nybörjare Tors 17.30-18.30 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 12/10 | Tors 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Par Fortsättning Sön 17.40-18.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Faith, Susie. | 15/10 | Sön 17.40-18.40 | 1 ggr | 220:- | Faith, Susie | Info/Boka | ![]() |
Par Salsa | |||||||
Salsa är en mycket energisk, medryckande, sensuell och rolig pardans med många varianter av steg, snurrar och stilar. Musiken är rik på rytmer, improvisation och energi och är en fantastisk källa till att släppa loss och ha roligt! Salsan finns i flera olika stilar och många dansare blandar de olika stilarna. Vi lär ut en bred grund som ger dig en bästa förutsättningarna att senare fördjupa dig i en specifik stil om du skulle välja att göra det. | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Ons 17.30-18.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 11/10 | Ons 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Mån 18.30-19.30 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 15/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning Ons 19.30-20.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. Ledare Susie, Faith. | 11/10 | Ons 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie, Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Par Fortsättning/Medel Tors 18.30-19.30 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 12/10 | Tors 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Cubana Par Medel Ons 18.30-19.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. Ledare Alexander, Susie. | 11/10 | Ons 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Alexander, Susie | Info/Boka | ![]() |
Soloklasser Salsa, Bachata, Latin mix | |||||||
På dessa soloklasser dansar du individuellt för att öka din kroppsmedvetenhet och rörelsekapacitet, vilket du har stor nytta av även i pardansen och därför är ett viktigt komplement till parkurserna. Du kommer att förbättra din rytmik, body movement, förståelse för dessa danser och garanterat även konditionen. Tempot är intensivt och energin på topp! | |||||||
Start | Dag & tid | Pris | Ledare | ||||
Flexibel: Bachata Shines & Body Movement Öppen nivå Mån 11.00-12.00 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 11.00-12.00 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Bachata Lady Styling Fortsättning/Medel Mån 19.30-20.30 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa/Bachata Solo Nybörjare Sön 14.10-15.10 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 15/10 | Sön 14.10-15.10 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Shines & Body Movement Öppen Nivå Mån 12.05-13.05 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 12.05-13.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Lady Styling Medel/Avancerad Mån 20.30-21.30 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 9/10 | Mån 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Salsa Fusion Shines & Body Movement Öppen Nivå Sön 13.05-14.05 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 15/10 | Sön 13.05-14.05 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Latin Feminine Vibe Fortsättning/Medel Sön 18.40-19.40 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 15/10 | Sön 18.40-19.40 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Mambo Shines & Body Movement Medel Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 11/10 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro Cuban Solo Öppen Nivå Tis 18.30-19.30 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 10/10 | Tis 18.30-19.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Rumba Guaguancó Solo Öppen Nivå Tis 17.30-18.30 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-. Ledare Diasmanin. | 10/10 | Tis 17.30-18.30 | 1 ggr | 220:- | Diasmanin | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Nybörjare Ons 20.30-21.30 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 11/10 | Ons 20.30-21.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Reggaeton Fortsättning Tors 19.30-20.30 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-. Ledare Naty. | 12/10 | Tors 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Naty | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Afro & Dancehall Fusion Öppen Nivå Tis 19.30-20.30 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-. Ledare Faith. | 10/10 | Tis 19.30-20.30 | 1 ggr | 220:- | Faith | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Nybörjare Sön 16.35-17.35 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. Ledare Susie, Emese. | 15/10 | Sön 16.35-17.35 | 1 ggr | 220:- | Susie, Emese | Info/Boka | ![]() |
Flexibel- Latin Ladies 30+ Fortsättning Tis 19.35-20.35 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-. Ledare Susie. | 10/10 | Tis 19.35-20.35 | 1 ggr | 220:- | Susie | Info/Boka | ![]() |
Friträning | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
För dig som vill träna extra. Våra friträningar är öppna för alla, oavsett om du är elev på dansskolan eller inte. Vid friträning kan dansare som tränar olika stilar vistas i samma sal och man delar på musik och utrymme. Antalet platser är begränsat och föranmälan krävs. Du betalar per gång, med klippkort eller köper ett friträningskort som gäller för friträning under en hel kursperiod. Friträning ingår även för dig som har Platinumkort. | ||||||
Start | Dag & tid | Pris | ||||
Flexibel: Friträning Mån 16.00-17.20 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. | 9/10 | Mån 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Mån 17.45-18.55 1 ggr. Start 9/10. Avgift 220:-. | 9/10 | Mån 17.45-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tis 17.30-18.55 1 ggr. Start 10/10. Avgift 220:-. | 10/10 | Tis 17.30-18.55 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Ons 16.50-18.20 1 ggr. Start 11/10. Avgift 220:-. | 11/10 | Ons 16.50-18.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Tors 16.00-17.20 1 ggr. Start 12/10. Avgift 220:-. | 12/10 | Tors 16.00-17.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
Flexibel: Friträning Sön 14.00-15.20 1 ggr. Start 15/10. Avgift 220:-. | 15/10 | Sön 14.00-15.20 | 1 ggr | 220:- | Info/Boka | ![]() |
… Och så här säger forskningen:

Dans förbättrar hälsan och minnet
Det är nyttigt att dansa, både för kroppen och knoppen. Hanna Poikonen, forskare inom neurologi vid Helsingfors universitet, har skrivit en avhandling som visar att dansandet är positivt för fysiken och den mentala hälsan.

Dansa dig frisk
Dansen når vårt medvetande på ett djupare plan än vad orden förmår. Eva Bojner Horwitz har forskat om dans i tjugo år och beskriver hur dansen på olika sätt kan bidra till ökad empati och livskvalitet. Den kan också påverka inlärning och minska smärta.
Om Sinclairs Sabor Latino Dance Academy
Vi erbjuder kvalitativ undervisning i salsa, bachata och andra latinamerikanska danser i form av flexibelklasser, workshops, privatlektioner och mer! Utöver undervisning erbjuder vi även olika typer av dansarrangemang och dansshower både i grupp, par och solouppträdande och som passar alla typer av events, stora som små!
Vi som grundat Sinclairs Sabor Latino Dance Academy har många års erfarenhet som dansare, instruktörer samt koreografer och undervisar med god pedagogik och positiv energi! Stor vikt läggs vid att alla ska känna sig välkomna och på att förmedla essensen av “sabor latino”, dvs ha en latinamerikansk känsla i allt vi gör!